24 Tage Queen-Energie – dein Advent für Klarheit, Kraft und Leichtigkeit.
✨ Ein täglicher Impuls für mehr Bewusstsein, Energie und Balance – damit Du dich selbst zur Priorität machst, statt dich zu verlieren.
In der Adventszeit hetzen viele durch die Tage – zwischen To-do-Listen, Verpflichtungen und Zuckerrausch.
Doch wahre Vorbereitung bedeutet nicht mehr Tun, sondern mehr Sein.
Dieser Adventskalender ist kein weiteres To-do, sondern eine Einladung, zurück in deine Ruhe, deine Energie und deine Queen-Power zu kommen.
Für 24 Tage begleite ich dich mit liebevollen, alltagstauglichen Impulsen, die dich daran erinnern, wer Du bist – und was dich wirklich nährt.
☕ Was dich erwartet
✨ 24 tägliche E-Mails voller Inspiration, Bewusstsein und Energie – sanft, klar und wohltuend statt überfordernd.
🕯️ Impulse und kleine Rituale für deinen Morgen – damit Du jeden Tag ruhiger, bewusster und gestärkter startest.
🥣 Tipps für Energie und Balance in der Adventszeit – ganz ohne Diät, Druck oder Perfektionismus.
💫 Queen-Affirmationen und Reflexionsfragen – für Leichtigkeit, Fokus und innere Stärke.
🌸 Für wen dieser Adventskalender ist
Dieser Kalender ist für dich, wenn Du:
💎 dich oft müde, gestresst oder überfordert fühlst
💎 dich nach mehr Ruhe und bewussten Momenten sehnst
💎 deine Energie stärken möchtest – ohne stundenlange Routinen
💎 dir selbst wieder näherkommen willst
Ob Unternehmerin, Mama, Coach oder einfach Mensch mit Herz – dieser Advent gehört dir.
⚡ So funktioniert’s
1️⃣ Melde dich hier kostenlos an.
2️⃣ Ab dem 1. Dezember erhältst Du jeden Morgen eine E-Mail mit deinem Tagesimpuls.
3️⃣ Nimm dir 5 Minuten nur für dich – und starte bewusst in den Tag.
💌 Alles, was Du brauchst, ist deine E-Mail-Adresse – und die Entscheidung, dir selbst Raum zu schenken.
Dein Advent darf leicht sein.
Dein Morgen darf ruhig sein.
Und Du darfst dich jeden Tag daran erinnern,
dass Du die Queen deines Lebens bist. 💖
Wer ist die Frühstücks-Queen?
Ich bin Susanne Ryser, dipl. Ernährungsberaterin und integrative Ernährungsexpertin.
Ich liebe es, einfach umsetzbare Tipps für gesunde Ernährung und ohne stundenlanges in der Küche zu stehen, weiterzugeben.
Mir liegt das Frühstück sehr am Herzen, denn das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages und kann extrem viel positives bewirken. Immer wieder komme ich im Gespräch auf die eine Mahlzeit, das Frühstück und ich liebe es, zu experimentieren, auszuprobieren und Neues zu entdecken.
Es liegt mir am Herzen, den Menschen/dir zu zeigen, was mit dem Start in den Tag, mit der wichtigsten Mahlzeit des Tages bewirkt und verändert werden kann.
Das Frühstück ist zu meinem Kerngeschäft geworden und es fasziniert mich, was sich «nur» mit dem Frühstück in verschiedenen Lebensbereichen verändert. Besserer Schlaf, neue Energie, weniger Süssgelüste und vieles mehr.
Schön, dass Du da bist!
24 Tage Queen-Energie – dein Advent für Klarheit, Kraft und Leichtigkeit.
