Du fühlst dich ständig müde, ausgelaugt, hast Süssgelüste und/oder Heisshunger?
Dann bist Du bei der Frühstücks-Queen genau richtig, denn bei mir geht es um den Start in den energievollen Tag.
Arbeite mit mir zusammen und Du bekommst Tipps, Informationen, Rezepte und vieles mehr für den energievollen Start in den Tag, der zu DIR passt.
Typgerecht und individuell, das sind mir für mich sehr wichtige Punkte in meiner Beratung und meinem Tun.
Dies kann Online oder Offline sein, beides ist kein Problem.
Erfahre mehr über die Grundlagen des Frühstücks und warum es so wichtig ist, überhaupt zu frühstücken.
Entdecke, wie Du mit typgerechten Frühstücksideen deinen Stoffwechsel aktivierst, deine Energie steigerst und dein Wohlbefinden nachhaltig stärkst.
Finde zum Beispiel heraus, welcher Frühstücks-Typ Du bist und starte energievoll in den Tag.
Mehr über mich persönlich erfährst du hier.
1. Starte ins Jahr mit der Challenge «warme Vielfalt» ab 27. Januar 2025!
«Warme Vielfalt» – Starte energievoll in den Tag!
Du möchtest deinen Morgen neu gestalten und mit einem warmen, gekochten Frühstück in den Tag starten?
Dann ist die Challenge «warme Vielfalt» genau das Richtige für dich!
Diese 4-Wochen-Challenge bietet dir eine abwechslungsreiche Auswahl an herzhaften und süssen Rezepten, die nicht nur lecker sind, sondern auch deine Gesundheit unterstützen.
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Ich freue mich auf DICH!
2. Starte kostenlos mit «10 Tipps für den energievollen Tag»
Stell dir vor, es ist erst 10 Uhr morgens und Du fühlst dich schon, als hättest Du einen ganzen Tag hinter dir.
Der Schreibtisch ist ein einziges Chaos und der Gedanke, all das bewältigen zu müssen, treibt dir den Schweiss ins Gesicht.
Du versuchst, dich auf den Text zu konzentrieren aber nach dem fünften Mal hast Du immer noch keine Ahnung, was Du gelesen hast.
Die Müdigkeit drückt schwer auf deinen Schultern und der Wunsch, einfach ins Bett zu gehen, wird immer stärker.
Kennst du das Gefühl?
Wenn Du nach Wegen suchst, deinen Tag mit mehr Energie und Motivation zu füllen, dann habe ich etwas für dich!
Die „10 Tipps für den energievollen Tag“ sind genau das, was Du brauchst.
Diese wertvollen Strategien helfen dir, frischer und aktiver durch den Tag zu gehen – perfekt für alle, die mehr aus ihrem Alltag herausholen wollen!
Bist Du bereit, dein Energielevel zu steigern?
Mit einfachen und effektiven Methoden kannst Du deinen Tag ganz neu gestalten.
Entdecke, wie kleine Veränderungen in deinem Alltag grosse Wirkung zeigen können.
Starte mit einfachen und effektiven Methoden in den Tag, um dein Energielevel zu steigern und setze die konkreten Schritte, die leicht in deinen Tagesablauf integriert werden können um. Entdecke, wie Du durch kleine Veränderungen in deinem Alltag grosses bewirken kannst.
Warum solltest du es herunterladen?
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Lass dich von praktischen Tipps motivieren und verändere deine Gewohnheiten
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3. Entdecke deinen Frühstücks-Typ mit dem Selbstlern-Kurs
Starte deinen Tag voller Energie – mit dem Frühstück, das perfekt zu dir passt!
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Warum ein richtig gutes Frühstück dein Leben verändern kann:
Viele von uns starten den Tag entweder mit Stress, gar keinem Frühstück oder den falschen Lebensmitteln. Die Folgen?
Müdigkeit, Heisshungerattacken und Konzentrationsprobleme.
Dieser Kurs zeigt dir, wie Du das ändern kannst – einfach, genussvoll und individuell auf dich abgestimmt.
Vorteile auf einen Blick
- Typgerechtes Frühstück 🍎
für dich als Kohlenhydrat-, Eiweiss- oder als Mischtyp - Mehr Energie ⚡
verabschiede dich von Müdigkeit und starte leistungsstark in den Tag - Klarer Fokus 🧠
verbessere deine Konzentration und bleibe mental stark - Nachhaltige Gewohnheiten 🌿
probiere Neues aus, starte mit kleinen Schritten und integriere es in deinen persönlichen Alltag - Einfach und lecker 🥄
Rezepte, die gesund sind, fantastisch schmecken und einfach zuzubereiten sind
4. Du willst mehr? Du willst genau hinschauen?
Finde heraus, was dein ideales Frühstück ist und verändere in kurzer Zeit deinen Start in den Tag.
Heisshunger und Süssgelüste loswerden, energievoll in den Tag starten und leistungsfähiger durch den Tag gehen.
Das passende, auf DICH abgestimmte Frühstück macht den Unterschied!
- 1:1-Beratung, individuell und persönlich
- drei persönliche Zoom-Termine
- Rezepte
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